婦幼商品關鍵字 跟著北歐人去野餐：55道沙拉x小餐盒x甜點 打造幸福派對小食光

跟著北歐人去野餐：55道沙拉x小餐盒x甜點 打造幸福派對小食光

跟著北歐人去野餐：55道沙拉x小餐盒x甜點 打造幸福派對小食光 評價

網友滿意度：



其實現在外面很多課程和活動可以讓孩子去學習

但與其亂送孩子去各式各樣的才藝補習班

更重要的是父母們要好好的為孩子們做規劃

我自己是會上網搜尋一些資訊學習一些新世代父母的想法

向我覺得健康述網站裡有一些不錯的看法，以下截取自健康樹如何教育學齡前兒童（一）:

父母如何教育孩子才能奠定良好的家庭教育，爲將來與學校教育接軌提供良好的環境與機會，

家裏成員應一起納入生活教育中，不要只針對孩子做計劃，並給予具體性的計劃安排，

讓家庭的教育也能變得有條理而不散漫。實行家庭內育兒教育計劃的3項優點:

提供良好的環境與機會

只要建立起育兒教育計劃，父母會爲了實踐計劃內容而下功夫。與計劃相關的情報資訊，也會因此特別關注並提供給孩子吸收，

經過這個過程的用心，父母更會配合孩子的成長，來給予適宜的生長教育環境，這正是啓發孩子能力發展的最佳環境。

讓生活中注入“緊張感”

平時如果沒有計劃好“未來”的目標，平常每天只會與孩子一起反覆過着散漫的日子。但是如果有必須要執行的事也就不易怠惰，

爲了實現計劃內容，也會警惕自己收斂那種“慢慢來”的心態，而增添一些緊張感，也爲生活注入活力元素。

生活會變得充滿安定感

不妨想象一下孩子四五年以後的模樣吧！趁孩子還小，就從現在起計劃一下他入學前該成爲什麼樣的學齡兒童。

有了教育計劃爲前提，生活也會因內心的想法而變得更爲踏實

看了這篇文章讓我這個新手父母能夠開始慢下來

好好想想為孩子的計畫

來點輕鬆的小分享

我們家是大家庭

我是一個全職媽媽，所以大哥和二個的孩子都會順便帶

除了他們下課的時候和我的孩子醒著的時候

其餘時間其實還蠻閒的

雖然很閒但只能在家，所以我都會去Momo看看有沒有不錯的東西可以買給孩子玩或用

最近Momo有推出優惠所以去看看

發現一個還蠻不錯的東西 跟著北歐人去野餐：55道沙拉x小餐盒x甜點 打造幸福派對小食光

第一個價格還蠻親民的

第二收到的時候品質還不錯

第三孩子玩的用的蠻開心的

光這三點真的就可以買了!!!

其實我還買了蠻多東西的，只是還沒拆封

孩子也不能那麼寵嘛哈哈久久給他一個新玩意就夠了

分享給各位爸爸媽媽們囉~~~





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商品訊息功能:

• 品號：3451146



• 作者：邱淑瑜
• 出版社：野人出版
• 出版日期：2015-07-01

商品訊息描述:

第一本野餐專門食譜！

野餐菜單設計技巧╳事前打包Check List╳精選5大類鹹甜點

跟著幸福指數最高的北歐人，來場愜意的草地上微旅行！

2人的幸福小野餐、三五好友的歡樂派對、家族們的悠閒聚餐...

準備一道簡單的蛋沙拉、不沾手的蘋果派、最喜愛的茶飲

放下手機、拋開工作，與家人好友好好聊、慢慢吃，

任何一塊草地，都會是場美好、幸福的野餐約會。

丹麥是全世界最幸福、最懂得享受生活的國度！

而丹麥又是北歐國家中，最熱愛野餐的國家。

在這裡，野餐是一項延續很久的家庭傳統，地點涵蓋了公園、湖邊、森林及海邊等，不妨試著拋下手機、暫時放下工作，重新享受回到最單純、簡單的幸福片刻。

野餐代表的不僅僅是休閒活動，

而是與家人、好友的溫馨互動、歡樂與愛！

春夏，你可以...

躺在和煦的陽光下，準備清涼的果汁、方便攜帶的小餐盒，和好友們在草地上聊聊天，打個小盹...

秋冬，你可以...

手牽手去公園散散步，帶著三明治、捧著熱呼呼的咖啡，和另一半走走停停欣賞沿路風景，累了鋪上地墊就能停下休息...

一個完美的野餐，輕鬆準備就能出發！

完美野餐設計關鍵

．製作簡單：基本款必備的各式沙拉，切切拌拌就能帶走！當成開胃前菜或麵包抹醬，多變化滿足各種需求！

．分裝方便：少了湯湯水水，不怕沾手也不怕弄髒衣物！鹹派、蛋卷、烤雞肉串，大人小孩都喜愛！

．涼了依然美味：熱熱吃很暖胃，放涼後口感依然不走調！麵包、脆餅、甜派，忍不住一口接一口！

【本書特色】

．第一本專為野餐活動設計的完美食譜。

．全書圖片於北歐當地實拍、最道地的野餐食譜，讓你立刻融入北歐野餐文化！

．精選北歐人最愛的各式鹹、甜點，沙拉、小餐盒、三明治、鹹派、餐包、小蛋糕、飲料...多元化選擇，打開你對野餐食譜的新味覺！

．各種人數的野餐搭配建議，2人、4人、6人以上，如何分工、如何攜帶，第一次野餐也不怕手忙腳亂！

目錄

打造悠閒、好感度100的完美野餐

．在北歐，野餐代表的是愛與歡樂！

．菜單設計對了，野餐計畫就成功一半！

．事前打包Check List

．野餐必備基本工具介紹

沙拉篇

蛋沙拉AÆGGESALAT

水果沙拉FRUGTSALAT

豆泥沙拉HUMMUS

優格小黃瓜沙拉TZATZIKI

捲心菜沙拉COLESLAW

北歐風雞肉沙拉HØNSESALAT

番茄費塔沙拉TOMATSALAT MED FETA

蘋果西芹沙拉ÆBLESALAT MED BLEGSELLERI

甜菜根沙拉RØDBEDESALAT

青醬義大利麵沙拉PASTASALAT MED PESTO

小餐盒篇

培根大蔥派PORRETÆRTE MED BACON

丹麥烘蛋ÆGGEKAGE

千層麵LASAGNE

烤甜椒塞飯PEBERFRUGTER MED RISFYLD

丹麥小肉丸FRIKADEKKER

烤馬鈴薯BAGTE KARTOFLER

烤雞肉串KYLLINGESPYD

牛肉蛋卷MADPANDEKAGER

摩洛哥杏果雞肉MAROKKANSK KYLLING MED ABRIKOSER

薏米乳酪蔬果冷盤PERLEBYGSALAT MED BLOMMER OG OST

輕食篇

丹麥罌粟籽酥皮麵包TEBIRKES

丹麥脆薄麥餅KNÆKBRØD

總匯三明治CLUB SANDWICH

酪梨黑麥三明治RUGBRØD MED AVOCADO

番茄餐包TOMAT OSTE BOLLER

火腿酸黃瓜麵包卷HORN MED SKINKE OG PICKLES

口袋麵包PITABRØD

帶皮薯條KARTOFFELBÅDE

燻鮭魚卷LAKSERULLER MED FLØDEOST

小披薩MINI PIZZA

甜點篇

丹麥煎餅PANDEKAGER

藍莓瑪芬蛋糕BLÅBÆR MUFFINS

草莓香蕉蛋糕JORDBÆR-BANAN-LAGKAGE

司康SCONES

丹麥酥SPANDAUER

果醬蛋糕卷ROULADE

丹麥小餅乾SMÅKAGER

覆盆莓甜餅HINDBÆRSNITTER

巧克力蛋糕CHOKOLADE KAGE

夢幻蛋糕DRØMMEKAGE

奶酪小餅KAMMERJUNKER

杏仁肉桂蘋果派ÆBLETÆRTE

肉桂麵包卷KANELSNEGLE

飲品篇

〈冷飲〉

清涼檸檬水LIMONADE

健康蔬果冰沙SMOOTHIES：

甜菜根、紅蘿蔔、蘋果RØDBEDE, GULEROD, ÆBLE

李子、西洋梨、無花果BLOMME, PÆRE, FIGEN

柳丁、奇異果、菠菜APPELSIN, KIWI, SPINAT

西洋梨、木瓜、薑PÆRE, PAPAJA, INGEFÆR

奶昔MILKSHAKE：

草莓JORDBÆR、香蕉BANAN、巧克力CHOKOLADE

〈熱飲〉

橙香薑味熱巧克力VARM CHOKOLADE

愛爾蘭威士忌咖啡IRSK KAFFE

印度茶拿鐵CHAI LATTE

完美野餐菜單，怎麼混搭都OK！

兩人套餐

三五好友套餐

家族野餐會套餐

作者資料

邱淑瑜(Angel Joergensen)

定居在丹麥十年多，在2014年將婆婆細心教授的丹麥料理集結出書--《我的丹麥廚房》，收錄了許多道地的丹麥佳餚及各種糕點。

並在個人粉絲頁「My Danish Kitchen 丹麥料理生活」：www.facebook.com/mydanishkitchen 分享廚藝及北歐人的生活態度與方式。

目前在居住的丹麥鄉下，開了一家沒有菜單的小食堂──「Tasty To Go.」

www.facebook.com/TastyToGo





商品訊息簡述:

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